En base a los preceptos del
Feng Shui tener un hogar desordenado acaba por bloquear el flujo de energía a
través del mismo de igual forma que, en base a la Medicina Tradicional China, el
Qi estancado en el organismo puede conllevar cambios y afecciones tanto
emocionales como físicas.
Con la intención de lograr
revertir situaciones perjudiciales, pueden llevarse a cabo una serie de
actividades o actitudes sencillas que aporten grandes beneficios en la vida
cotidiana.
Por un lado, mejorar nuestra
respiración siendo conscientes de ella puede ser un buen comienzo. Al practicar algún tipo de meditación, salir a
pasear o al realizar otras actividades deportivas, el hecho de atender este
aspecto nos ayudará a relajarnos, concentrarnos y tener mayor percepción de
nuestro cuerpo y del ambiente.
Por otro lado, ordenar
nuestro entorno inmediato, es decir, el hogar, el lugar de trabajo, etc, puede
ser de gran ayuda para rebajar tensiones y por consiguiente el estrés, de
manera que nuestra productividad y eficiencia se verán altamente beneficiadas.
No obstante, también es
importante dormir lo necesario y aprender a relajarse. En muchas ocasiones, una
vida ajetreada mantenida en el tiempo bloquea y desgasta demasiado el Qi, lo
que lleva a buscar irremediablemente el reequilibrio del mismo. Mediante el
descanso y los momentos de esparcimiento puede contrarrestarse eficazmente gran
parte de esta situación.
No menos necesario es cuidar
la alimentación comiendo productos de temporada, libres de químicos y huyendo
de los excesos, lo que aportará sin duda mejoras tangibles al organismo, sin
olvidar la toma de alguna tisana relajante en los momentos que fuese preciso.
A todo lo mencionado, cabe añadir el indudable buen resultado que supone la aplicación de la Medicina Tradicional China; con la acupuntura como estandarte y otras técnicas y recursos como las ventosas, la moxa o las plantas medicinales equilibrar el Qi está a nuestro alcance.
A todo lo mencionado, cabe añadir el indudable buen resultado que supone la aplicación de la Medicina Tradicional China; con la acupuntura como estandarte y otras técnicas y recursos como las ventosas, la moxa o las plantas medicinales equilibrar el Qi está a nuestro alcance.
Soy digitopuntora y reflexologa y estoy muy de acuerdo por supuesto en lo mencionada ..... seria muy importante poder hacer que todas las personas puedan leer y poner en practica estos consejos sencillos y naturales que nos aporta la MTCH- gracias por compartir.....
ResponderEliminarCiertamente tenemos que buscar el equilibrio de nuestra energía dentro de este bendito planeta, lleno de tantos reductores de la energía. Con las prácticas ancestrales del Qi Gong, la Acupuntura y Dietoterápia energética encontraremos unas buenas prácticas higienicas y saludables. Gracias...
ResponderEliminarUn saludo cordial,
ResponderEliminarPatxi Suárez